手賀沼公園近くの歯医者 手賀沼健康歯科・こども矯正歯科のブログ

こんにちは。

日頃より当院をご愛顧いただきありがとうございます。

 

当院では、本院の我孫子建康歯科と合同で

「食と健康」に関するお便りを毎月発行しております。

こちらは当院に在籍する管理栄養士の大木が作成しています。

 

5月は【三色食品群】について取り上げました。

食材にはそれぞれ体内での働きや特徴があり、三色食品群とはその働きによって3つに分類したものです。

どれかが偏ってしまうと体に不調が起きてしまうことがあります。

ぜひ参考にしてみてくださいね！